Các triệu chứng do thiếu nước (nhức đầu, táo bón, sưng tấy, say nắng)
Thiếu nước không chỉ có thể dẫn đến rối loạn mãn tính mà còn dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng, đôi khi đe dọa tính mạng của con người. Khoảng 60% cơ thể con người là nước. Và cần khoảng 1,2 lít nước mỗi ngày để duy trì sự sống. Vậy cơ thể...