Độ pH của nước là gì? Nước có độ pH bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe?

Độ pH của nước uống có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe chúng ta. Theo suy nghĩ thông thường của đa số người, nước có độ pH trung tính = 7. Nhưng thực tế cho thấy, nước ngoài tự nhiên có chỉ số độ PH thường thể hiện tính axit, hoặc tính kiềm.

Vậy độ PH trong nước là gì và nước có độ PH bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe nhất? Đây có lẽ là câu hỏi chung của đa số mọi người. Nội dung dưới đây sẽ giải đáp thấu đáo hai câu hỏi trên cho bạn và cung cấp các thông tin liên quan đến độ PH trong nước.

Độ pH của nước là gì, ý nghĩa của độ pH trong nước như thế nào?

Chỉ số Độ PH của nước là gì?

Chỉ số pH là chỉ số thể hiện tính axit hay tính kiềm của dung dịch. Chỉ số pH có giá trị từ 0 cho đến 14, trong đó độ pH = 7 thể hiện dung dịch có tính trung tính, pH lớn hơn 7 thể hiện dụng dịch có tính kiềm (bazo) và pH nhỏ hơn 7 thể hiện dung dịch có tính axit. Chỉ số pH càng về gần 0 thì tính axit của dung dịch càng mạnh và chỉ số pH càng tiến gần 14 thì tính kiềm của dung dịch càng mạnh.

Như vậy, độ PH của nước là chỉ số cho chúng ta biết được nước có tính trung tính hay tính axit hay là nước có tính kiềm. Việc nắm được độ PH trong nước có ý nghĩa đặc biệt quan trọng bởi vì theo các chuyên gia, độ PH trong nước có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cơ thể của chúng ta, chúng ta có thể xác định được độ pH có trong nước là bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe.

Ý nghĩa chỉ số độ PH trong nước

Nước có ký hiệu phân tử là H20, giá trị pH của nước thể hiện qua tỷ lệ giữa các ion hydro tích điện dương [H +] và ion hydroxyl tích điện âm [OH-].

• Khi nồng độ ion H + và ion OH- có trong nước bằng nhau thì nước có tính trung tính (pH = 7)
• Khi nồng độ ion H+ lớn hơn nồng độ ion OH- thì nước có tính axit (pH <7)
• Khi nồng độ ion OH- lớn hơn ion H+ trong nước thì nước có tính kiềm (pH> 7)

Cũng như thang đo độ Richter động đất, thang đo pH là thang logarit, có nghĩa là khi độ pH tăng hoặc giảm một đơn vị, bạn sẽ thay đổi nồng độ của ion H + gấp 10 lần. Vì vậy, ví dụ, một dung dịch có pH 8,0 có tính kiềm gấp mười lần một dung dịch có pH 7,0. Dung dịch có pH 9,0 có tính kiềm gấp 100 lần dung dịch có pH = 7,0.

Với việc xác định độ PH có trong nước, các nhà khoa học có thể xác định được nước có độ PH bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe hay nước có độ PH khác nhau có thể phù hợp với các mục đích sử dụng khác nhau.

• Độ PH có trong nước giúp chuyên gia môi trường xác định được chất lượng nước. Từ đó có thể xác định được sức khỏe môi trường xung quanh và đưa ra các giải pháp hữu hiệu để cải thiện môi trường.
• Nước chiếm hầu hết cơ thể chúng ta, nước có trong mọi tế bào trong cơ thể vì vậy nó có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Với việc xác định được độ PH của nước, chúng ta có thể biết được nước có độ PH bao nhiêu thì tốt đối với sức khỏe. Với mỗi loại nước có độ PH khác nhau sẽ phù hợp với mục đích chăm sóc sức khỏe khác nhau.
• Việc xác định độ pH có trong nước cũng được ứng dụng trong sản xuất nước uống đóng chai, kiểm tra chất lượng nước, ứng dụng trong sản xuất mỹ phẩm, trong trồng trọt chăn nuôi,…

Như vậy, có thể thấy việc xác định được độ PH trong nước có nhiều ý nghĩa đối với sức khỏe và đời sống. Độ PH có trong nước không chỉ có ý nghĩa về mặt sức khỏe mà còn có nhiều ý nghĩa đối với các hoạt động sản xuất và bảo vệ môi trường.

Nước uống có độ PH bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe?

Nước là cần thiết cho sức khỏe nhưng không phải bất kỳ loại nước nào cũng tốt cho sức khỏe, và nước tốt cho sức khỏe có liên quan đặc biệt đến chỉ số độ PH của nước.

Câu hỏi: “ nước uống có độ PH bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?” là câu hỏi chung của rất nhiều người. Từ xa xưa, đã có những nguồn nước kỳ diệu được thực tế chứng minh là tốt cho sức khỏe, và cũng có những nguồn nước gây hại cho sức khỏe. Theo thời gian, các nhà khoa học nghiên cứu đã xác định được rằng độ PH trong nước có liên quan trực tiếp đến sức khỏe của cơ thể.

Độ PH của nước tốt cho sức khỏe

Theo các nhà khoa học, một cơ thể khỏe mạnh là cơ thể có tính kiềm. Chính vì vậy, nước có tính kiềm là nước tốt cho cơ thể và nước có tính axit thì không tốt cho sức khỏe. Nhưng, độ PH có trong nước chính xác là bao nhiều thì tốt nhất cho cơ thể?

Theo các nhà khoa học nghiên cứu, độ PH trong nước từ 7 – 9.5 là tốt cho sức khỏe. Nước có tính kiềm nhẹ từ 7.5 – 8.5 phù hợp với tất cả mọi người. Nước có tính kiềm từ 9 – 9.5 hữu hiệu cho việc chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Việc sử dụng nước có độ PH như thế nào để tốt cho sức khỏe cũng phụ thuộc vào độ tuổi của chúng ta.

Không phải sử dụng nước có tính kiềm càng cao càng tốt cho sức khỏe. Nếu sử dụng nước có chỉ số độ PH quá cao > 9.5 để uống trực tiếp có thể khiến chúng ta bị táo bón, tăng cholesterol, tăng nguy cơ sỏi thận,…

Hiện nay, nước có tính kiềm hay còn gọi là nước ion kiềm được tạo ra từ máy lọc nước ion kiềm, là phát minh thời đại nghiên cứu về nước tốt cho sức khỏe. Nước ion kiềm có chỉ số độ PH > 7 và được chứng minh là tốt cho sưc khỏe. Việc sử dụng nước ion kiềm cũng được hướng dẫn và khuyến cáo rõ ràng.

• Nước ion kiềm có có độ pH trung tính (7.0) phù hợp dùng cho trẻ sơ sinh, uống thuốc tây.
• Với người mới bắt đầu sử dụng nước ion kiềm nên bắt đầu với nước có chỉ số độ pH từ 8.0 -8.5.
• Với những người đã làm quen với nước ion kiềm một thời gian. Nước ion kiềm có chỉ số độ pH từ 8.5 – 9.5 là tốt nhất cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa và phòng chống một số loại bệnh.

Tại sao nước có tính kiềm (độ pH > 7) lại tốt cho sức khỏe?

Nước có chỉ số độ pH > 7 mang tính kiềm là tốt cho sức khỏe, nhưng tại sao lại như vậy? Theo như các nhà khoa học nghiên cứu, khi một đứa bé sinh ra cơ thể của đứa bé là hoàn toàn khỏe mạnh và có tính kiềm.

Trong quá trình lớn lên, cơ thể tiêu thụ thức ăn, vận động và sản sinh ra các chất axit. Điều này dần dần khiến cơ thể mất đi tính kiềm và trở nên không khỏe mạnh. Có thể lấy dẫn chứng cụ thể, các tế bào ung thư đều mang tính axit, nguyên nhân bệnh gout, thấp khớp, loét dạ dày,… cũng đều liên quan đến tính axit trong cơ thể.

Chính vì vậy, để khỏe mạnh thì chúng ta cần phải duy trì tính kiềm cho cơ thể tức là chỉ số độ PH lớn hơn 7. Việc bổ sung nước có tính kiềm với chỉ số độ PH lớn hơn 7 cho cơ thể sẽ giúp trung hòa lượng axit sản sinh trong cơ thể, giúp cơ thể cân bằng trở lại.

Sử dụng nước kiềm (pH > 7) thế nào để tốt cho sức khỏe?

Nước kiềm có độ pH > 7 là tốt cho sức khỏe, nhưng sử dụng nước kiềm làm sao để tốt nhất cho sức khỏe là điều cần phải chú ý. Dưới đây là hướng dẫn sử dụng nước kiềm (độ pH > 7) đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe chúng ta.

• Uống 1 cốc nước ion kiềm sau khi thức dậy giúp kích thích cơ quan nội tạng và bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể.
• Uống từ 1,2 – 2 lit nước ion kiềm mỗi ngày, chia ra làm nhiều lần, mỗi lần 1 cốc nước.
• Nếu vận động tập thể dục thể thao cần bổ sung nước ion kiềm trước và sau, khi bạn cảm thấy khát nên bổ sung nước ion kiềm cho cơ thể, nhưng không uống quá nhiều.
• Uống nước ion kiềm vào giữa buổi sáng và buổi chiều giúp cơ thể tỉnh táo, tinh thần tập trung.
• Uống một cốc nước ion kiềm trước khi ngủ giúp cho cơ thể tuần hoàn tốt, ngăn ngừa các nguy cơ như đau tim, đột quỵ do thiếu nước.
• Uống 1 cốc nước ion kiềm trước và sau bữa ăn, điều này giúp kích thích tiêu hóa, cân bằng môi trường dạ dày giúp tiếp nhận thức ăn tốt hơn và tránh các bệnh do ăn uống gây ra.

Tóm lại, nước uống có độ pH trong khoảng 7.5 cho đến 9.5 là tốt cho sức khỏe. Để bảo vệ sức khỏe tốt và phòng chống bệnh tật bạn nên sử dụng nước có tính kiềm. Việc kiềm tra chất lượng nước thường xuyên là cần thiết, chúng ta có thể sử dụng các công cụ đo chỉ số độ PH có trong nước bằng các phương pháp như sử dụng giấy quỳ, dụng dịch đo độ PH hoặc máy đo độ PH.

Cách đo độ pH của nước để xác định chất lượng nước

Cuộc sống phát triển, các nhà máy sản xuất mọc ra ngày càng nhiều, các chất thải ra môi trường gây ô nhiễm nguồn nước. Do vậy, để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn cần sử dụng nguồn nước tốt cho sức khỏe.

Sau đây là các cách kiểm tra nguồn nước bằng cách đo chỉ số độ PH có trong nước. Với cách đo độ PH của nước chúng ta sẽ xác định nước nước có chỉ số độ PH tốt cho sức khỏe hay không.

Cách đo độ PH trong nước bằng giấy quỳ tím

Sử dụng giấy quì tím để kiểm tra độ PH trong nước là cách tiện dụng và phổ biến.  Cách sử dụng giấy quì để đo độ PH có trong nước như sau:

Đầu tiên chúng ta lấy 1 cốc nước để làm mẫu thử. Sau đó chúng ta lấy miếng giấy quì nhúng vào trong nước trong thời gian khoảng 1 – 2 phút, sau đó quan sát sự đổi màu của giấy quỳ.

• Giấy quỳ chuyển sang màu đỏ tức là độ PH trong nước < 7 chứng tỏ nước có tính axit, nước có thể bị ô nhiễm và không thích hợp để uống.
• Giấy quỳ chuyển sang màu xanh tức là độ PH trong nước > 7, nước có tính kiềm.
• Quỳ tím không đổi màu là nước có chỉ số độ PH – 7.

Sử dụng quỳ tím để kiểm tra độ PH của nước rất đơn giản nhưng nó không thể cho chúng ta biết độ PH chính xác của nước. Nếu bạn cần biết độ PH trong nước cần phải sử dụng các phương pháp khác như dùng máy đo độ PH hay sử dụng dung dịch đổi màu.

Cách đo độ pH trong nước dùng dung dịch đổi màu

Một cách đo độ PH chính xác hơn cách sử dụng quì tím đó là sử dụng dung dịch đổi màu để đo độ PH có trong nước. Với dung dịch đổi màu ta có thể biết được chỉ số độ PH nằm trong khoảng.

Để đo chỉ số độ PH của nước bằng cách này chúng ta có thể sử dụng các loại dung dịch như: Methyl Red, Bromothymol, Phenolphtalein.

Cách đo độ PH trong nước sử dụng dung dịch đổi màu Methyl Red, Bromothymol, Phenolphtalein như sau:

• Đầu tiên, ta lấy mẫu nước vào một cốc nhỏ, sau đó nhỏ dung dịch vào cốc nước. Ta lắc nhẹ cốc nước để dung dịch hòa tan vào trong nước. Đợi từ 1- 2 phút để quá trình phản ứng xảy ra.
• Quan sát màu trong cốc nước và so sánh với bảng màu sắc thang đo chỉ số độ PH tương ứng với mỗi dung dịch Methyl Red, Bromothymol, Phenolphtalein sẽ cho ta biết được độ PH có trong nước nằm trong khoảng nào.

Cách đo độ PH trong nước sử dụng que thử độ PH

Ngoài 2 cách xác định độ PH ở trên, để chính xác hơn chúng ta sử dụng phương pháp dùng que thử đo chỉ số độ PH. Với phương pháp sử dụng que thử độ PH cho ta độ chính xác đến 0.5 đơn vị độ PH.

Cách đo độ PH sử dụng que thử như sau:

• Lấy mẫu nước vào một cốc nhỏ.
• Nhúng đầu đo của que thử vào trong nước.
• Chờ khoảng 2 phút cho phản ứng diễn ra, sau đó quan sát kết quả màu sắc trên que. Chúng ta so sánh màu sắc của que thử với bảng thang đo màu sắc tương ứng để xác định chỉ số độ PH có trong nước.

Cách đo độ pH có trong nước sử dụng máy đo pH

Để đo được chỉ số độ PH chính xác nhất có trong nước chúng ta sử dụng máy đo độ PH. Cách đo độ PH sử dụng máy đo như sau:

• Ban đầu chúng ta chuẩn bị một cốc nước cất có độ PH = 7 để đo thử máy kiểm tra xem máy có đo chính xác không. Nếu kết quả đo là 7.0 thì máy đo độ PH hoạt động tốt.
• Chuẩn bị một cốc nước nhỏ lấy mẫu nước cần đo.
• Nhúng đầu đo của máy đo độ PH vào trong cốc trong khoảng 30s đến 1 phút.
• Đọc kết quả trên máy đo, kết quả đo được là chỉ số độ PH có trong nước.

Trên đây là các phương pháp đo độ PH có trong nước. Với từng mục đích khác nhau bạn có thể sử dụng phương pháp nào cho phù hợp. Việc đo được độ PH là bao nhiêu có trong nước giúp bạn xác định được độ PH của nước có tốt với sức khỏe hay không.  

Cách tạo nước ion kiềm có độ PH > 7 tốt cho sức khỏe

Như trên đã giải đáp câu hỏi “ Nước có độ PH bao nhiêu tốt cho sức khỏe?”, chúng ta thấy rằng nước có tính ion kiềm là tốt cho sức khỏe. Vậy làm sao để tạo ra được loại nước có tính ion kiềm có chỉ số độ PH >7.

Khi biết được sự kì diệu của loại nước ion kiềm, các nhà khoa học trên thế giới đặc biệt là các nhà khoa học Nhật Bản đã nghiên cứu tạo ra máy tạo nước ion kiềm hay còn gọi là máy lọc nước ion kiềm bằng cách điện phân nước.

Với phương pháp điện phân nước thì nước ion kiềm có thể được tạo ra. Loại nước do máy lọc nước ion kiềm được tạo ra có thể có độ PH đạt từ 3 – 11. Trong đó, nước được tạo ra nằm trong dài PH từ 7,5 – 9,5 được sử dụng để uống trực tiếp, giúp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe hàng ngày.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại máy lọc nước ion kiềm, có thể kể đến các thương hiệu nổi tiếng như Trim Ion, Kagen, Panasonic,… Trong đó, Trim Ion là thương hiệu máy lọc nước ion kiềm số 1 tại đất nước mặt trời mọc Nhật Bản.

Với thương hiệu nổi tiếng được nhiều người dùng tin dùng, Trim Ion sở hữu những công nghệ độc quyền số 1 hiện nay về tạo nước ion kiềm. Với nhiều dòng máy đa dạng đáp ứng đầy đủ các nhu cầu sử dụng như máy lọc nước ion kiềm Trim Ion Neo, Trim Ion Gracia, Trim Ion Grace, Trim Ion Hyper, Trim Ion Ti 9000.

Tham khảo các sản phẩm máy tạo nước kiềm tại: Máy lọc nước ion kiềm

Nếu bạn đang tìm một chiếc máy tạo nước ion kiềm để phục vụ cho bản thân và gia đình, bạn có thể tham khảo ngay dòng máy Trim Ion. Đây là thương hiệu nổi tiếng hàng đầu về máy tạo nước ion kiềm với các công nghệ độc quyền tiên phong.

Hiện nay, dòng máy lọc nước ion kiềm Trim ion được phân phối ủy quyền chính hãng tại Việt Nam bởi Việt Thiên. Nếu bạn có nhu cầu sắm cho mình máy tạo nước ion kiềm hãy liên hệ với Việt Thiên – Hà Nội qua số tổng đài chăm sóc khách hàng 1900 57 57 61, nhánh số 2, điện thoại đường dây nóng 0986 229 329