Da khô nên uống gì và nguyên nhân, cách khắc phục tình trạng da khô

Chắc hẳn có rất nhiều người đã từng gặp phải tình trạng da khô, da sần sùi. Da mẩn đỏ, ngứa ngáy, nổi mụn … Da sần sùi có thể do bị cháy nắng, hoặc lâu ngày do hoạt động của các cơ quan nội tạng. Vậy tình trạng phát ban trên da là vì đâu ? Nên làm gì để khắc phục tình trạng này? Trong bài chia sẻ hôm nay, Trim ion sẽ tổng hợp những kiến ​​thức cơ bản về da khô, da sần sùi cũng như nguyên nhân và biện pháp khắc phục để các bạn tham khảo nhé !

Da sần sùi là gì?

Từ “da thô ráp” được sử dụng như một thuật ngữ chung cho các vấn đề khác nhau xảy ra trên da. Cụ thể như:

• Da bị khô
• Da nổi mụn trứng cá, mụn nhọt
• Ngứa da
• Da bị đỏ v.v.

Da sần sùi thường gây trở ngại cho cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như ngại gặp gỡ mọi người hoặc không thể tập trung vào công việc. Ngoài ra, làn da thô ráp không chỉ là vấn đề ngoại hình mà nó còn liên quan mật thiết đến sức khỏe. Vì vậy, khi bị kích ứng da bạn cần xác định rõ nguyên nhân và điều trị đúng cách.

Cơ chế của da thô

Trước khi tìm hiểu những nguyên nhân khiến da thô ráp, trước hết chúng ta hãy xem xét tình trạng của làn da khỏe mạnh.

Da bao gồm ba lớp từ bên trong: biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Lớp biểu bì bao gồm lớp đáy, lớp sừng, lớp hạt và lớp sừng từ bên trong. Quá trình bong tróc đang diễn ra. Lớp sừng là một lớp màng mỏng chỉ 0,02 mm nhưng lại đóng vai trò quan trọng là giữ ẩm và như một hàng rào chống lại các kích thích từ bên ngoài. Lớp hạ bì chứa các thành phần quan trọng như collagen và elastin duy trì độ đàn hồi của da. Mô dưới da chủ yếu là chất béo và hoạt động như một lớp đệm.

Da đẹp và khỏe mạnh là trạng thái mà ba lớp này được cấu tạo và hoạt động đúng cách. Ngược lại, nếu các cấu trúc và chức năng này bị rối loạn vì một lý do nào đó sẽ xảy ra các vấn đề như da sần sùi, bị thô ráp.

Ví dụ, nếu chu kỳ thay da quá dài, chất sừng già sẽ vẫn tồn tại và nếu quá ngắn, da non sẽ được tạo ra. Bên cạnh đó, nếu hàng rào chức năng của da bị phá hủy, độ ẩm có thể bị mất và da có thể bị khô hoặc các kích thích bên ngoài có thể gây ra tình trạng da bị mẩn đỏ.

Nguyên nhân và biện pháp khắc phục da khô

Chăm sóc da

Rửa mặt rất quan trọng để loại bỏ bụi bẩn và chất thải trên da, đồng thời đảm bảo hiệu quả hoạt động tốt. Tuy nhiên, rửa mặt quá kỹ sẽ làm trôi đi chất nhờn mà da cần, dẫn đến khô da. Về cơ bản, chúng ta chỉ cần duy trì việc rửa mặt hai lần một ngày, sáng và tối. Bên cạnh đó, cũng có nhiều trường hợp da sần sùi do sử dụng mỹ phẩm không hợp với da của mình, vì vậy cần lưu ý lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình.

Có thể bạn quan tâm: Rửa mặt đúng cách là như thế nào ?

Kích thích bên ngoài, môi trường

Các kích thích bên ngoài như tia cực tím làm giảm chức năng rào cản của da, và nó gây ra tình trạng da thô ráp như viêm và ngứa. Bên cạnh việc thoa kem chống nắng khi ra ngoài, bạn cần lưu ý không tiếp xúc với tia cực tím bằng cách sử dụng dù che, áo chống nắng. Một sự thật nữa đó chính là sự khô ráp cũng là kẻ thù lớn đối với làn da của bạn. Vì vậy cần phải nghĩ ra những cách để tránh luồng gió trực tiếp từ máy điều hòa. Môi trường trong nhà như ô nhiễm không khí, phấn hoa, bụi và mạt cũng có thể khiến da thô ráp.

Thói quen lối sống

Thói quen trong lối sống cũng là một nguyên nhân chính khiến da bị khô. Các bữa ăn mất cân bằng, thói quen ăn uống thất thường, thiếu ngủ, hút thuốc lá, căng thẳng,… được cho là nguyên nhân gây ra các vấn đề về da như mụn trứng cá và mụn nhọt bằng cách làm suy giảm dinh dưỡng cho da và làm rối loạn chu kỳ luân chuyển của cơ thể. Để có làn da đẹp, hãy cố gắng ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc và tập thể dục điều độ.

Căng thẳng

Một thực tế nổi tiếng là căng thẳng có liên quan mật thiết đến da khô. Khi sự cân bằng nội tiết tố bị rối loạn do căng thẳng, sự bài tiết chất nhờn trở nên quá mức khiến mụn dễ xuất hiện hơn. Ngoài ra, khi các dây thần kinh giao cảm trở nên mạnh hơn do căng thẳng, lưu lượng máu trở nên kém hơn và sự trao đổi chất của da cũng giảm xuống. Rất khó để thoát khỏi căng thẳng, nhưng điều quan trọng là bạn phải tìm ra cách giải tỏa căng thẳng và đối phó tốt với nó.

Mối quan hệ với các cơ quan nội tạng

Như các nghiên cứu đã được công bố, làn da là tấm gương phản chiếu các cơ quan nội tạng, các vấn đề nội tạng khác nhau có thể xuất hiện như da thô ráp.

Ví dụ, khi bị táo bón, các chất có hại sẽ được thải ra ngoài theo phân vẫn còn trong ruột. Người ta nói rằng nó được hấp thụ từ thành ruột, trở thành máu, lưu thông khắp cơ thể, và thải ra ngoài, có khả năng làm da sần sùi.

Bên cạnh đó, nếu gan của bạn đang gặp vấn đề. Mà gan cơ quan có chức năng phân hủy chất độc, gặp trục trặc, dường như chất độc sẽ đi khắp cơ thể và thải ra ngoài, có thể khiến da sần sùi.

Khi chức năng của các cơ quan nội tạng suy giảm do lão hóa, lưu lượng máu kém đi, và các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của da có thể không được cung cấp. Vì vậy nếu bạn lo lắng, chúng tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ.

Kết luận

Cuối cùng, máy lọc nước ion kiềm Trim ion sẽ tổng hợp các nguyên nhân và biện pháp đối phó với tình trạng da thô ráp.

• Da thô ráp là một thuật ngữ chung để chỉ các vấn đề về da khác nhau như mụn trứng cá, ngứa và mẩn đỏ.
• Da bao gồm b a lớp, biểu bì, hạ bì và mô dưới da, và da thô ráp xảy ra khi cấu trúc và chức năng của chúng bị xáo trộn.
• Để ngăn ngừa tình trạng da sần sùi, cần chú ý chăm sóc da, các tác nhân kích thích bên ngoài, thói quen sinh hoạt, căng thẳng, các bệnh nội tạng,….

Bên cạnh những biện pháp như đã đề cập ở trên, chúng tôi cũng sẽ bổ sung thêm biện pháp sử dụng thiết bị máy lọc nước ion kiềm Trim ion để giúp duy trì và hỗ chăm sóc da cực kỳ hiệu quả. Với thiết bị này, bạn sẽ nhận được rất nhiều tác dụng trong việc khắc phục tình trạng da khô ráp, mẩn ngứa trên gia. Vì sao chúng tôi lại nói như vậy. Bởi máy điện giải Trim ion với công nghệ điện phân tiên tiến, cho phép tạo ra nguồn nước axit nhẹ. Sử dụng nguồn nước để rửa mặt sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn trên da. Giúp làm sạch da và se khít lỗ chân lông. Hơn thế nữa, máy cũng tạo ra nguồn nước ion kiềm với 4 đặc tính ưu việt như giàu tính kiềm tự nhiên, giàu vi khoáng cần thiết cho cơ thể, cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ và đặc biệt là chỉ số chống Oxy hóa mạnh nên rất tốt cho sức khỏe nói chung và làn da nói riêng.

Bạn có thể muốn xem thêm: tác dụng của nước ion kiềm

Và để hiểu chi tiết hơn về thiết bị này cũng như đặt hàng, các bạn vui lòng liên hệ trực tiếp đến số Hotline: 0986 229 329 hoặc tổng đài CSKH 1900 575761 để được hỗ trợ nhanh nhất. Đồng thời, các bạn cũng có thể tìm hiểu thông tin chi tiết tại website https://nihon-trim.com.vn/ hoặc cập nhật các thông tin khác tại Fanpage chính thức của Trim ion tại đây !